奇异果体育网页入口奇异果的吃法奇异果不只是一种养分价值极高的水果，同时还有较高的医疗价值，可以预防医治多种疾病。但是，奇异果吃法是有考究的奇异果体育奇异果体育，不可以随意乱吃，如今就给大家说说奇异果吃法中的安康学问吧。

　　奇异果一定要放熟才干食用。不成熟的奇异果果实酸涩，觉得刺口，其中含有少量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，惹起不适感。

　　最佳食用形态：奇异果经催熟后，用手指肚悄悄按压奇异果的两端左近，假如觉得不再坚固，按压处有细微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用形态。把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。

　　最佳食用时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适，它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。

　　最佳吃法：可去皮后直接食用;也可在奇异果汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后奇异果体育，用水调淀粉勾芡食用。

　　奇异果虽好，但并非人人皆宜。由于奇异果性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

　　有些儿童食用奇异果过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。建议父母把奇异果压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。